Forstuvning af fod skyldes en beskadigelse af ledbånd og måske også bløddele omkring leddet. Forstuvning opstår, når leddet kommer ud i en bevægelse, som afviger fra det normale bevægelsesmønster, og det sker ofte ved et fald, et vrid eller ved sport. 

Ved forstuvning af fod mærker du smerte, hævelse og du kan have svært ved at bevæge foden. Forstuvning af fod (ankelleddet) er mest udsat, men forstuvning af knæled og fingerled ses også. 

Akupunktur kan gøre en forskel.